Naturhouse REDUNAT FIBRA

Hoy os deseo hablar sobre otra de las variedades de cereales ricos en fibras para poder ayudar al organismo a ir al baño.


Os hablaré de los cereales comprados en Naturhouse Redunat Fibra.

INTRO

Estos cereales los compré tras la recomendación de una amiga un día que estaba de compras por el Centro Comercial Gran Via 2, y en el que vimos una tienda Naturhause.Yo ya la había comentado que estaba haciendo dieta pero que a la hora de poder ir al baño como un reloj... pues que no, que me pasaba de 3 a 6 días como mínimo en poder ir y eso no me hacía sentir nada bien, a parte de que por más dieta que hacía al no evacuar o sacar nada de mi cuerpo, pues todo se iba acumulando día a día sin lograr ver resultados en la báscula.



Mi amiga, la cual también había tenido tiempo atrás problemas para ser regular y constante me aconsejó que probase estos de Naturhouse, pues a ella la habían ayudado sobremanera a poder volver a ser constante, así que al ver que teníamos una tienda de la cadena en el centro comercial, pues nos metimos en ella para comprarlos.


Yo, ya estaba cansada de probar de todo; desde salvado de avena en polvo, salvado de trigo también en polvo y añadido al yogurt, laxantes en pastillas, laxantes en infusión, hasta el incómodo enema...
Y esque nada de nada me estaba ayudando a poder ir al baño, y eso que me atiborraba a fibra y tomaba mucha agua, pero hijos míos... parece que la fibra tenía demasiado aprecio a mi cuerpo como para abandonarlo, y ahí se quedaba, formando un tapón para no abandonarme durante días, interminables y pesados días, en los que no es que tubiese ganas de ir al baño pero a causa del estreñimiento no pudiese avacuar no, esque simplemente, no tenía ninguna gana de ir al baño, por lo que no iba y punto, pero la sensación de malestar general sí que la tenía, incluso estube varios días en los que no comía por falta de apetito, y esque mi cuerpo ya no tenía espacio alguno para poderse llenar más, y era muy lógico, si comes pero no vas al baño acabas con unos cólicos que para que no veas....; y es por ello que he acabado probandolo todo; desde laxantes de mil y un tipo a pastillas naturales, fibra en un montón de presentaciones, etc... y por ello, también

esta opinión sobre este complemento alimenticio que llamaré cereales en esta opinión.

ENVASE

El envase en el que nos vienen presentados estos cereales es una cajita de cartón similar a la de los cereales comunes pero de tamaño más pequeño pues la cantidad que nos ofrecen es de 250 gramos de producto.Es una caja rectangular aunque no muy alargada, de fondo blanco con adornos florales en verde clarito y el dibujo de una espigas de trigo, una silueta y en una elipse nos indican que contienen un 35 por ciento de fibra.

Se indica a su vez en uno de los laterales de la cajita de que se trata de un complemento alimenticio con minerales como hierro, calcio y magnesio, los cuales suelen presentar bastante déficit en las dietas de control de peso.



En el mismo envase, también nos vienen los ingredientes que componen estos cereales, así como una tabla nutricional, la dirección de la empresa que los fabrica, la fecha de caducidad que es de más o menos un año, el numero de lote, el código de barras obligatorio que nos indica que se fabrica en España al llevar el 84 en sus primeros dígitos y las intrucciones para tomar estos cereales.

INGREDIENTES

Entre sus ingredientes, nos encontramos con el salvado de trigo, el cual es una gran fuente de fibra y nos va a ayudar a poder ir al baño, azúcar moreno de caña, harinas varias, suero de leche, manzana deshidratada, minerales varios, ....Como podemos comprobar por estos ingredientes, no se trataría de un producto apto para dietas protéicas pero cuando una ya no sabe que hacer ya empieza a valorar poco el ingerir una pequeña cantidad de hidratos de carbono, y la verdad es que yo estaba muy desesperada.


En total, por 35 gramos de cereales que vayamos a consumir en el desayuno o en la cena nos vienen 15g de hidratos de carbono, que no son pocos, pero bueno, si me iban a ayudar pues bienvenidos sean.

LOS CEREALES

Estos cereales vienen dentro de la caja de cartón y luego en una bolsa de plástico blandito totalmente transparente, en la que podemos ver que son una especie de pelotillas rugosas y cilíndricas muy parecidas a los All Bran que probé más adelante.Son de un tamaño algo menor que los All Bran y con una textura eso sí, algo más suave que los All Bran, los Redunat Fibra son menos toscos.


Son de color marrón claro y al final de la bolsa, cuando ya los hemos acabado por completo no dejan tantos restos en folma de cereales en polvo como los de marca, lo cual, es un punto a favor pues es algo que me molesta sobremanera, me hace sentir algo timada y con estos de Naturhouse no me pasó.

LOS PROBAMOS

Lo cierto es que tenía bastantes esperanzas depositadas en estos cereales que me habían recomendado, y al ver que tampoco eran muy baratos al costarme antes de la subida del IVA 5,45 euros pues pensé que serían mi salvación, pero al final no fué así...Yo los he consumido tanto en la cena como en el desayuno mientras me duraron, que recordad que se trata de un envase con solo 250 gramos, lo cual dista mucho del medio kilo o casi kilo de otros cereales que se venden en los supermercados.


En el envase, nos indican que tomemos de una a dos veces al día 2 cucharadas soperas de este granulado, bien a secas con luego la ingesta de un gran vaso de agua, o que los tomemos con yogurt o leche.


Yo los tomé con leche desnatada como os comentaba tanto en el desayuno como en la cena, pero en todo lo que me duró el envase solo conseguí ir al baño una sola vez, así que puedo decir que conmigo no funcionan aunque sí con otras personas como con mi amiga pues a ella le van estupendos, pero a mi no.


Su sabor es bastante neutro, con un ligero sabor a tostado y el aroma algo más bueno y dulce que el de los otros de marca, supongo que por la manzana deshidratada que se encuentra en su composición.
Debo comentar que al poder tomar solo dos cucharadas soperas, si los ponemos en un bol con leche, estos cereales se nos quedan algo escasos, pero como en la misma caja comentan que no sobrepasemos la dosis indicada...pues nada, a beber leche con restos de cereales toca cuando ya no queda ninguno que meter en la cuchara.

MIS RESULTADOS

Mis resultados con estos cereales han sido poco buenos, pues a parte de lo que ya tenía acumulado en el organismo de días anteriores, he acumulado más a más estos cereales, por lo que tomarlos como fuente de fibra para ir al baño solo me repercutió en aumentar más la cantidad de desechos a acumular en mi cuerpo a espera de poder ser evacuados cuando a sus mercedes les apeteciese.


Como os decía, los resultados en mí, no tienen nada que ver con los que tienen estos cereales con mi amiga, pues a ella le van a las mil maravillas, pero ya sabemos que cada cuerpo es distinto, y lo que le va bien a uno no tiene porque irle bien a otra persona como ha sido en mi caso.

No puedo decir que sean unos malos cereales o complemento alimenticio ya que a ella le funcionan aunque no a mi, y en cuanto a sabor pues no son malos, están algo más ricos que los de All Bran, e incluso tienen más fibra al contener en esos 35 gramos que se supone que son las dos cucharadas soperas un total de 12 gramos de fibra que no es moco de pavo precisamente.


Pero bien sea por el tipo de fibra que en principio tendría que ser igual al ser de una fuente de salvado de trigo o bien por algún que otro ingrediente que diferéncie estos cereales de los de marca, los últimos me han funcionado más que estos de un precio considerablemente superior.


¿Los recomiendo?
Pues ni sí ni no; considero que antes de poder decir que algo de este tipo para poder ir al baño no funciona antes hemos de probarlo, pues a unos les irá bien como a mi amiga y a otros no tanto como a mi; auqneu considero que pagar 5,45 euros por tan solo 250 gramos de producto es un robo a mano armada!


Así que por resultados obtenidos yo no los recomiendo para mí.

En cuanto a sabor, sí que están algo más ricos que otras marcas de productos similares.
Estéticamente... pues no son agradables a la vista precisamente, al igual que los cereales de marca del mismo tipo, son feos, y si los de All Bran me recordaban a la comida de conejo, estos de Naturhouse me hacen pensar en la comida en forma de stick de la tortuga de agua que tiene mi hija, así que imaginaos...


Los resultados como os digo, en mi caso han dejado mucho que desear, pues si ya antes de probarlos llevaba unos tres días sin poder ir al baño, pues tras comerlos me tiré como cuatro días más; fuí al baño y luego me volví a tirar otros seis días más sin poder ir, así que nada, de momento cuando se han acabado no he vuelto a comprarlos, y supongo que no los compraré nunca más ya que prefiero invertir esos 5,45 euros que cuestan estos cereales en otros de otra marca o en otra cosa de más probecho, y si recordamos que hoy por hoy, el IVA ha subido... pues contad de que ahora mismo ya deben de rondar la friolera de seis euros aproximadamente, un precio que ni de coña voy a pagar por algo que no me funciona.





Un beso a todos y muchas gracias por todas vuestras valoraciones y comentarios.